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Buch 

Beckenbalance

Im Moment arbeite ich an meinem 3. Buchprojekt: Beckenbalance - Rücken und Becken im Einklang miteinander.

 

Bald erfahren Sie mehr

Das Buch

Lesen Sie hier einen Auszug aus meinem Buch "Train hard love tight"!

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Workshops

Als Beckenbodentrainerin biete ich halb- und eintägige Workshops in Ihrer Fitness- und Lifestyle - Einrichtung an.

Vorträge / Buchpräsentation

In einem Vortrag berichte ich rund um das Thema Frau / Weiblichkeit und Beckenboden. Mit kurzen praktischen Übungen erleben die Zuschauer, wie Sie selbst tätig werden und den Beckenboden aktivieren lernen, seine vielseitigen Eigenschaften Rückenschmerzen verringern / beseitigen können.

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