Beratung I Coaching I Therapie
Du hast Beschwerden am Beckenboden / im Urogenitaltrakt (Blase, Harnröhre, Vagina, Darm)/ Schmerzen in Becken(-boden), Rücken, beim Geschlechtsverkehr, oder Du hast aus eben diesen Gründen keinen Geschlechtsverkehr mehr, oder Du leidest unter einer Inkontinenzsymptomatik?
Hier geht es um sehr verschiedene Symptome und Beschwerden (von leicht bis schwer), die alle einen Zusammenhang haben.
BeratunG
Coaching
Therapie
Beratung
Die Beratung richten sich an alle Frauen, die einen Einstieg in ihr Beckenbodenthema finden möchten und Möglichkeiten, Methoden und Wege zur Verbesserung ihrer Situation kennenlernen möchten.
Anhand von bereits bestehenden Befunden und Diagnosen oder über die Beschreibung von Beschwerden richtet sich die Beratung auf das persönliche Ziel aus.
Bei diesen Konsultationen handelt es sich nicht um eine Beckenbodentherapie oder ein Training, sondern um einen unterstützenden Ort, der die Lücke schließt, um die für die jeweilige Region geeignete Behandlung zu verschaffen.
Beratungen finden virtuell via Zoom statt und sind ortsunabhängig buchbar.
Gebühr pro Beratung (ca. 60 Minuten): 85.- €
Coaching
Das individuelle Coaching ist für alle Frauen gedacht, die unter Beschwerden rundum den Beckenboden nach Geburt leiden und Unterstützung für den Umgang mit den jeweiligen Problemen benötigen.
Ein Beckenbodentrauma mit all seinen Begleiterscheinungen ist vielschichtig belastend und für Außenstehende oft nicht nachvollziehbar. Wichtig zu wissen ist: es gibt Hoffnung auf Verbesserung der Beschwerden und auf eine verbesserte Wahrnehmung der aktuellen Situation.
Ein Coaching begleitet Dich nicht nur bei Deinen momentanen Beschwerden, sondern arbeitet rückwirkend beeinflussende Erlebnisse auf und ist dazu langfristig hochwirksam.
Mein Ziel als Coach ist es, Dich in Deinem geburtsbedingten Trauma gesehen und bestätigt zu fühlen, und gleichzeitig mit Dir einen Weg nach vorne zu finden. Gemeinsam erarbeiten wir Deine Gefühle im Zusammenhang mit Deiner Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett und erarbeiten Wege, wie Du mit Deinen aktuellen Symptomen umgehen kannst.
Das Coaching findet virtuell via Zoom statt und sind ortsunabhängig buchbar.
Gebühr pro Coaching (ca. 60 Minuten): 110.- €
Therapie
Du bist auf der Suche nach dem richtigen Trainings- und Therapieprogramm für Dich und Deine Beckenbodenbeschwerden?
Meine Online-Beckenbodentherapie ist ideal für:
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Schwangere, die sich auf die Geburt vorbereiten, gut informiert und fit in die Geburt starten möchten. Die in der Schwangerschaft aufgetretenen Beschwerden zu verbessern und für die Zeit nach Geburt vorzubereiten.
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Frauen in der Rückbildung. Diese sollte individuell gestaltet werden, denn jede Geburt beinhaltet eine andere Geschichte (Geburtstrauma) oder Verletzung der Vagina / des Beckenbodens.
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Frauen, deren Geburt einige Wochen oder Monate zurückliegt und die nach wie vor unter Symptomen (Inkontinenz, Rektusdiastase, Beckeninstabilität, Symphysen- und Rückenschmerzen leiden, rehabilitative Unterstützung zu bieten, auch mittels Checklisten, Adressen, Ansprechpartnerinnen.
Die Beckenbodentherapie findet virtuell via Zoom statt und ist ortsunabhängig buchbar.
Gebühr pro Beckenbodentherapie (ca. 60 Minuten): 85.- € (mehrstündige Packages ebenfalls buchbar und dadurch günstiger)